Youtor
Mięśnie Brzucha Ćwiczenia (updated 2024-10-01)
![Spięcia Brzucha na maszynie ABDOMINAL CRUNCH [upl. by Bolt995]](img.php?img=imgidaXTRqCiTO8w)
![Ćwiczenia na stabilny i mocny kręgosłup Stabilizacja głęboka kręgosłupa Ćwiczenia CORE [upl. by Sanderson]](img.php?img=imgidK7QoO6AJvFM)
Duration: 10:41
1,6K weergaven | 6 maanden geleden
1,6K weergaven | 6 maanden geleden
![Ćwiczenia na mięśnie brzucha na drążku i na poręczach [upl. by Slemmer]](img.php?img=imgid05onEKBwv5g)
![3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BRZUCH DLA OSÓB Z PROBLEMAMI Z KRĘGOSŁUPEMFITAKADEMIA [upl. by Pfeffer99]](img.php?img=imgiddx66RP9noMo)
Duration: 5:40
4,3K weergaven | 7 feb. 2021
4,3K weergaven | 7 feb. 2021
![OD ZERA DO BOKSERA odc 65 4 ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE BRZUCHA [upl. by Hacim]](img.php?img=imgidzq7fEQO_b_Q)
Duration: 3:45
20,5K weergaven | 23 apr. 2017
20,5K weergaven | 23 apr. 2017
![AbPrincePro urządzenie do kształtowania mięśni brzucha [upl. by Felicdad665]](img.php?img=imgidmPy6LxjGdE4)
![Jak ćwiczyć mięśnie głębokie brzucha Trening stabilizacji kręgosłupa mięsień poprzeczny DEAD BUG [upl. by Eniamart]](img.php?img=imgid_lGZI7s416E)
Duration: 11:30
76,3K weergaven | 28 jul. 2020
76,3K weergaven | 28 jul. 2020
![ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH 💜💜 Trening na mięśnie brzucha 20 min dla początkujących w domu KILLER [upl. by Louth332]](img.php?img=imgidEa4R42AivVk)
Duration: 24:01
74,2K weergaven | 1 nov. 2016
74,2K weergaven | 1 nov. 2016
![Trening na dolny brzuch Bez fałdek Interwał 10 min ŻelaznyPoranek 263 Ola Żelazo [upl. by Eittol471]](img.php?img=imgidWwkRFI5tzbE)
Duration: 12:35
189,2K weergaven | 18 jul. 2023
189,2K weergaven | 18 jul. 2023
![Ćwiczenia na mięśnie brzucha w dyskopatii lędźwiowej Gorset mięśniowy Siła stabilizacja 🇵🇱 🇪🇺 [upl. by Vernen]](img.php?img=imgidmV3dkc_APt8)
Duration: 4:09
26,3K weergaven | 30 okt. 2018
26,3K weergaven | 30 okt. 2018
![AKTYWACJA I WZMOCNIENIE MIĘŚNIA POPRZECZNEGO BRZUCHA ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA [upl. by Danczyk555]](img.php?img=imgid35YVNAvYKcc)
Duration: 30:14
164,6K weergaven | 20 apr. 2018
164,6K weergaven | 20 apr. 2018
![Joga dla zabieganych vol 2 15 min rozciąganie i wzmacnianie [upl. by Richy]](img.php?img=imgidcE6tPdxM8m4)
Duration: 14:40
563 weergaven | 5 sep. 2023
563 weergaven | 5 sep. 2023
![Przepuklina dyskopatia lędźwiowa Ćwiczenia stabilizujące Mięsień poprzeczny brzucha 🇵🇱 🇪🇺 [upl. by Hynda]](img.php?img=imgidf6-hdLdB80Y)
Duration: 6:43
31,8K weergaven | 24 nov. 2016
31,8K weergaven | 24 nov. 2016
![10 minutowy trening brzucha Primavera Jastrzebia Góra [upl. by Aiken]](img.php?img=imgid3Qpcheifkoc)
![Slender Shaper Pas Odchudzający [upl. by Pachton]](img.php?img=imgidOa-6sOPhEdg)
![Ćwiczenia na brzuch lepsze od brzuszków kompletny trening w domu [upl. by Wahl]](img.php?img=imgid7vAu3uIIIvU)
Duration: 8:47
411,7K weergaven | 1 mei 2020
411,7K weergaven | 1 mei 2020
![Trening na mięśnie brzucha w połogu [upl. by Sedaiuqlem928]](img.php?img=imgidQsbpGUXZ3Q0)
![PROGRAM NAPRAWCZY ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA POZIOM I ćwiczenia na zamknęcie rozstępu [upl. by Nnail373]](img.php?img=imgidxt57wjOqgZc)
Duration: 55:36
156,8K weergaven | 15 apr. 2018
156,8K weergaven | 15 apr. 2018
![3 najlepsze ćwiczenia na BRZUCH Bez męczenia karku bez klasycznych brzuszków [upl. by Sandor]](img.php?img=imgidu749IHjUD-M)
Duration: 21:50
566 weergaven | 26 apr. 2020
566 weergaven | 26 apr. 2020
![Ćwiczenia na drążku obręcz barkowa mięśnie brzucha ćwiczenia na siłowni zewnętrznej cz 2 [upl. by Olodort]](img.php?img=imgidu8DooEe8AiA)
Duration: 1:48
353 weergaven | 30 apr. 2022
353 weergaven | 30 apr. 2022
![Jak zrobić mostek [upl. by Atiuqrehs]](img.php?img=imgid6_M2FwLE458)
![ĆWICZENIA NA POŚLADKI UDA BRZUCH I RAMIONA 6 min Trening Całego Ciała z Gumą Fitness [upl. by Kcirrez656]](img.php?img=imgid2rrjNveAKLY)
Duration: 6:10
172,7K weergaven | 25 apr. 2017
172,7K weergaven | 25 apr. 2017
![10 ćwiczeń na płaski brzuch które możesz robić w domu [upl. by Eleonore]](img.php?img=imgidEWg8y4JhGoE)
Duration: 10:36
1,2mln. weergaven | 29 apr. 2019
1,2mln. weergaven | 29 apr. 2019
![5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA BRZUCH DRĄŻEK 5 BEST ABS EXERCISES BAR [upl. by Anival]](img.php?img=imgidO6PL4h1cL7Y)
Duration: 1:52
188,9K weergaven | 6 apr. 2017
188,9K weergaven | 6 apr. 2017
![Jak spalić tłuszcz na brzuchu Spięcia ćwiczenie na mięśnie brzucha Domownia TV [upl. by Ativla588]](img.php?img=imgidVjcaRTq1yvU)
Duration: 4:42
131,6K weergaven | 4 jun. 2013
131,6K weergaven | 4 jun. 2013
![BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO Jak wzmocnić mięśnie brzucha TOP 3 ĆWICZENIA [upl. by Adnertal258]](img.php?img=imgid4cDB8asJkjI)
Duration: 9:05
25,3K weergaven | 24 jul. 2021
25,3K weergaven | 24 jul. 2021
![Rozejście mięśni brzucha Fizjoterapia uroginekologiczna CMP [upl. by Anemaj]](img.php?img=imgidytSfXPfyS5o)
Duration: 4:26
7,5K weergaven | 22 mei 2023
7,5K weergaven | 22 mei 2023
![Nie ćwicz brzucha w ten sposób Mięśnie proste vs skośne brzucha [upl. by Farkas]](img.php?img=imgids1VZMfKa2CU)
Duration: 6:03
31K weergaven | 11 maanden geleden
31K weergaven | 11 maanden geleden
![Ćwiczenia na rozstęp mięśnia prostego brzucha [upl. by Iny]](img.php?img=imgidb9e36hwMDWQ)
![Ćwiczenia Na Mięśnie Brzucha Vlog Kasi 10 [upl. by Nivac]](img.php?img=imgiddVs12czvmW4)
New on site
