Youtor
Läuferknie Dehnen (updated 2024-10-17)
![5 Dehnübungen für Läufer Tipps fürs Dehnen nach dem Joggen [upl. by Alia]](img.php?img=imgidiK_mVFgsvyA)
Duration: 9:09
15,8K weergaven | 9 dec. 2020
15,8K weergaven | 9 dec. 2020
![Schmerzfrei Laufen – Optimale Behandlung der Sehnenreizung beim Läuferknie [upl. by Ylsew]](img.php?img=imgidHQxgs5KK_5Y)
Duration: 4:43
6,7K weergaven | 1 apr. 2021
6,7K weergaven | 1 apr. 2021
![Läuferknie Übungen SO behandelst du Schmerzen zuhause [upl. by Fakieh]](img.php?img=imgidGUdEysrSJA4)
Duration: 10:44
23,9K weergaven | 16 jun. 2021
23,9K weergaven | 16 jun. 2021
![Läuferknie erklärt Sehnenansatzentzündung der KnieAussenseite [upl. by Enomsed]](img.php?img=imgidhhd34bfnPkY)
Duration: 3:01
33,4K weergaven | 23 apr. 2021
33,4K weergaven | 23 apr. 2021
![5 min Knie und Beinstärkungsübungen Workout für Läufer [upl. by Jesher162]](img.php?img=imgidPst2OzdwLkE)
Duration: 5:51
1,2K weergaven | 9 maanden geleden
1,2K weergaven | 9 maanden geleden
![Läuferknie ITBS 😣 Übungen inklusive Dehnübungen BLACKROLL® [upl. by Valentin]](img.php?img=imgidubOf2P2sees)
Duration: 27:17
32,9K weergaven | 28 jul. 2020
32,9K weergaven | 28 jul. 2020
![Das hilft bei Läuferknie Symptome amp Ursachen erklärt [upl. by Nort122]](img.php?img=imgidvFXoll9TYdI)
Duration: 13:17
64,7K weergaven | 25 jan. 2018
64,7K weergaven | 25 jan. 2018
![Workout für Läufer [upl. by Navar]](img.php?img=imgidbVXEYVLYSfc)
![Läuferknie ExpertenTipps So können Sie Knieschmerzen beim Joggen selbst behandeln [upl. by Genvieve173]](img.php?img=imgid0oNtmJvXRjM)
Duration: 7:41
74,4K weergaven | 25 mrt. 2021
74,4K weergaven | 25 mrt. 2021
![Die besten Übungen gegen das Läuferknie [upl. by Schnur]](img.php?img=imgidggQzUl4k3Rg)
![Theramaid Tapeanleitung KniePatellarsehne zur StabilisationEntlastung bei Läuferknie Runnersknee [upl. by Etaner]](img.php?img=imgidoTSY-OHFCXU)
Duration: 2:25
23,2K weergaven | 18 jul. 2016
23,2K weergaven | 18 jul. 2016
![Dehnung der Leiste [upl. by Kuebbing]](img.php?img=imgidBlnF8FfB9-k)
![Läuferknie selber Tapen Knie Außenseite Tapen Anleitung [upl. by Aronoh]](img.php?img=imgidMV1jOBUbNUU)
Duration: 2:52
74,7K weergaven | 31 mei 2017
74,7K weergaven | 31 mei 2017
![Knieschmerzen außen Läuferknie Die 3 besten Übungen für Läufer [upl. by Mayworm]](img.php?img=imgidPZDhCz-ZP7g)
Duration: 13:44
149K weergaven | 18 dec. 2018
149K weergaven | 18 dec. 2018
![Theramaind Tapeanleitung Knie Entlastung der Patellasehne RunnerskneeLäuferkniePlica Syndrom [upl. by Sikes]](img.php?img=imgidGIuh4J2z-Js)
Duration: 2:28
118,5K weergaven | 26 apr. 2017
118,5K weergaven | 26 apr. 2017
![Kinesiology Taping for Runners Knee Tape Yourself [upl. by Follmer]](img.php?img=imgidLsf4tN9XTbI)
![Top 3 Übungen für Jogger Läuferknie Laufbeschwerden Joggen [upl. by Aime737]](img.php?img=imgidoSRRnbccbLo)
Duration: 3:17
94,2K weergaven | 23 sep. 2016
94,2K weergaven | 23 sep. 2016
![Shin Splints amp Läuferknie So sieht optimales Aufwärmen für Läufer aus Einblick in mein Training [upl. by Timmy886]](img.php?img=imgid4pBZoJ_sbNo)
Duration: 37:12
2,9K weergaven | 10 maanden geleden
2,9K weergaven | 10 maanden geleden
![Dehnung der Kniestrecker Patellaspitzensyndrom Übungen [upl. by Jochebed113]](img.php?img=imgid0gaZ8HmHGn0)
![Hüftbeuger kräftigen für mehr Beweglichkeit effektiver als Dehnen [upl. by Gail867]](img.php?img=imgidLtV-aklemFE)
Duration: 12:39
104,5K weergaven | 5 feb. 2023
104,5K weergaven | 5 feb. 2023
![Läuferknie So wirst du die Schmerzen los SCHMERZFREI LAUFEN MIT DR MARQUARDT ARTZT [upl. by Grath]](img.php?img=imgidLxvgzAU9Hfw)
Duration: 15:44
61,7K weergaven | 3 jul. 2020
61,7K weergaven | 3 jul. 2020
![Tractus Syndrom Übungen bei Knieschmerzen und Läuferknie ARTZT [upl. by Ahcsas]](img.php?img=imgidhnlmX32g1cs)
Duration: 4:33
18,6K weergaven | 14 apr. 2021
18,6K weergaven | 14 apr. 2021
![Richtig Dehnen Aktive oder passive Dehnübungen Vorher oder Nachher [upl. by Aniad]](img.php?img=imgidbA3-qHlXf2E)
Duration: 8:41
34,4K weergaven | 4 jan. 2018
34,4K weergaven | 4 jan. 2018
![Was hilft beim Läuferknie [upl. by Turne]](img.php?img=imgiddvqCsO3a090)
![Beweglichkeit verbessern ➡️ Die 8 besten Dehnübungen für Deinen Rücken [upl. by Anjanette865]](img.php?img=imgidsqKnHet1xfA)
Duration: 15:00
404,4K weergaven | 29 feb. 2020
404,4K weergaven | 29 feb. 2020
![Shin Splints Schienenbeinkantensyndrom Die 3 Besten Übungen Ursache amp Lösung [upl. by Dzoba]](img.php?img=imgidYX9D7wIjGAk)
Duration: 13:31
159K weergaven | 27 jun. 2019
159K weergaven | 27 jun. 2019
![Oberschenkelrückseite richtig dehnen Effektive und einfache Übungen [upl. by Honan]](img.php?img=imgidJroQ3HNZYBw)
Duration: 5:24
272,5K weergaven | 30 aug. 2018
272,5K weergaven | 30 aug. 2018
![Dehnung der Hüftbeuger Patellaspitzensyndrom Übungen [upl. by Oiruam]](img.php?img=imgidZsn1dRGmVT4)
![3 Spezial Übungen gegen Runners Knee Oberschenkel richtig mobilisieren [upl. by Anirbus408]](img.php?img=imgid7W3_FWNjLCE)
Duration: 11:45
68,6K weergaven | 15 okt. 2017
68,6K weergaven | 15 okt. 2017
![Übungen für Läufer – Starke Beine mit Corinna Frey [upl. by Ailito]](img.php?img=imgidUZaq_1zb8mE)
